お口の力が弱くなる“初期サイン”を見逃さないために

口腔機能低下症とは、お口の「噛む」「飲み込む」「話す」「唾液を出す」といった力が弱くなる状態のことです。
年齢に関係なく、生活習慣・筋力低下・歯のトラブルなどが原因で起こります。

進行すると

• 食べにくい
• むせやすい
• 体重が落ちる

など、生活の質に大きく影響することがあります。

しかし、早期に気づいて適切なケア・トレーニングを行えば改善できるケースが多い病気です。

次のような症状は、お口の機能低下のサインかもしれません。

• 食事中によくむせる
• 食べ物が噛みにくい・食べこぼす
• 口が乾きやすい
• 発音しにくい、滑舌が悪くなった
• 柔らかい物ばかり選ぶようになった
• 食事に時間がかかる
• 以前より体重が減った
• 唾液が少なく、飲み込みにくい

「年のせい」と思われがちですが、多くは治療やトレーニングで改善できます。

以下の項目で3つ以上当てはまる場合、専門的な検査をおすすめします。

• むせることが増えた
• 食事が食べづらくなった
• 噛む回数が減った
• 口が乾きやすい
• 食べこぼしが増えた
• 舌が動かしにくい
• 話しづらい、滑舌が悪い

ご家族が気づいた場合も、早めにご相談いただくと安心です。

どの機能が弱っているのかを、痛みのない検査で丁寧に調べます。

• お口の衛生状態の検査
• お口の乾燥（唾液量）チェック
• 噛む力（咬合力）測定
• 舌の力（舌圧）測定
• 咀嚼能力検査
• 飲み込み（嚥下）機能検査
• パ・タ・カ発音検査（舌口唇運動検査）

検査はやさしく、安全に行いますのでご安心ください。

お口の機能は、正しいケアを続けることでしっかり改善が見込めます。

お口のトレーニング

• 舌の運動（舌を上・下・左右に動かすなど）
• パタカラ体操（口まわりの筋肉トレーニング）
• 飲み込みの練習（嚥下訓練）

噛む力の改善

• 噛み合わせの調整
• 入れ歯の調整・作り直し
• 必要な歯の治療

唾液量を増やすケア

• 唾液腺マッサージ
• 保湿ジェルの使用
• 水分補給のアドバイス

栄養・生活指導

食事内容や食べ方を見直すことで改善がさらに早くなります。

口腔機能低下症は、早めの発見・早めのケアがとても大切です。
「むせやすい」「噛みにくい」「話しづらい」など、少しでも気になる症状があれば、どうぞお気軽にご相談ください。